Výčitky svědomí si užívám! - Sweet diabetic Day

Výčitky svědomí si užívám!

Po víc jak týdenní odmlce přicházím s novým, tentokrát trošku upovídaným, článkem. Však už bylo načase, žejo?

Aktuálně si už týden lebedím doma což znamená, že mám víc času pro sebe. Konečně! A tak jsem se ponořila do knížky od Báry Šťastné - Jak jsem dostala odvahu. Doma mi už leží pěknou dobu a já z ní mám přečtených pár stránek. Poslední dny jsem si ale udělala čtenářské večery a z pár stránek je už pár kapitol. Zrovna před pár dny jsem četla kapitolu o výčitkách svědomí, která mě donutila se nad tímto jevem zamyslet.

Co si budem povídat, takové výčitky svědomí umí pěkně otrávit život. Jsou neustále připravené k akci. Hlodají Vaše svědomí tak dlouho, dokud ho nerozloží na prach. Jsou s námi pořád, při banálních činnostech. Většinou si člověk ani neuvědomuje kolikrát za den si tahle zdánlivě nevinná potvora povídá s naším vnitřním já.
Zmapovala jsem sama na sobě aktuální skóre výčitek. Aktuálně mám pocity viny:
  • Z toho, že jsem si vzala neschopenku
  • Místo práce si užívám dlouhé snídaně, sázení bylinek
  • Prosedím hodinu na balkoně a ,,tupě,, zírám na lidi procházející po ulici. A užívám si to!!
  • V době vycházek si užívám vydatné procházky se psem, chodím běhat nebo si dávám do těla ve fitku (a má sladká kámoška cukrovka na to reaguje velmi dobře)
  • Každé ráno cvičím půl hoďky jógu
  • Začíná mi být jedno co se děje a co potřebujou v práci (souvislost s předchozím bodem, haha)
  • Hledám si novou práci
  • Věnuju se víc sama sobě 
  • Tenhle článek píšu už týden, jsem ostuda
  • Víc jak týden jsem nelupla nic na blog
Tohle je jen zlomek toho, co se mi v posledních dnech honilo hlavou a sžíralo moje svědomí. Za jeden den si u mě pocit viny udělá tolik čárek, že by to člověk na prstech jedné ruky nespočítal. 
Dobrá zpráva pro nás všechny - mám recept jak s pocitem viny jednou provždy zatočit. 
Nesnažte se je potlačovat, nevysvětlujte, neomlouvejte se.  Každou novou hlodavou myšlenku přivítejte s úsměvem a 

UŽIJTE SI JE! 

Všechny, do jedné. Nechte je ať jsou Vaší součástí tak dlouho, jak jen bude třeba, prociťte je a nechte je plynout. Zkrátka si dopřejte dny dlouhých snídaní, dny zahradničení, dny cvičení jógy, dny tupého zírání z balkonu, obvolávejte nové potencionální zaměstnavatele a těšte se na nové (lepší) zítřky. Uvidíte, jak se najednou uvolníte, stres si vezme (konečně!) dovolenou a vy se budete, jako mávnutím kouzelného proutku, cítit lehčí, bezstarostnější a šťastnější.

Co vy a pocity viny? Máte nějaký zaručený tip jak se jim bránit? Budu ráda, když se podělíte v komentářích.

Pusu, Vaše








You Might Also Like

6 komentářů

  1. Moc pěkně jsi to napsala, souhlasím! :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Lucy, děkuju za krásný komentář. Mám radost, že tě článek oslovil :).

      Krásný den přeju. Jituš

      Vymazat
  2. Já se proti výčitkám bráním vědomím, že jsem jen člověk a že pokud nikdo jiný neudělá něco pro to, abych se cítila lépe, musím to udělat sama. A výčitky mi můžou ... :) Mám ráda Tvoje pozitivně laděné články! :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jsem ráda, že moje články působí pozitivně. Poslední dobou mám pocit, že mi to pozitivní ladění nejde úplně na jedničku :)

      Děkuju za krásný komentář a měj pěkný den! Jituš

      Vymazat
  3. Odpovědi
    1. Milá neplecho na plechu,

      děkuju za milý komentář :). A já se jdu nechat tou Vaší neplechou inspirovat.

      Krásný den, Vaše Jituš

      Vymazat

Vaše komentáře mi vždycky vykouzlí úsměv na rtech a dělají mi ohromnou radost. Děkuji za ně!